Qué sucede a su cuerpo si usted bebe el alcohol cada día

Varios estudios demandan ese alcohol, especialmente vino, tienen algunas subsidios por enfermedad y le motivan de alguna manera para tener una bebida al final del día “a relajarse”. Sin embargo, mientras que el alcohol puede tener algunas ventajas, sus efectos dañinos sobrepasan esas ventajas.

Un estudio publicado en el diario de American Medical Association analizaba en 2023 los resultados de 107 estudios ficticios. Los investigadores encontraron que las cantidades moderadas consumidoras de alcohol no previnieron muerte. Además, una bebida al día para las mujeres y dos bebidas un día para los hombres aumentó el riesgo de cáncer, según los centros para el control y prevención de enfermedades. Aquí están algunos de los efectos negativos que su consumo diario del alcohol tiene en su cuerpo.

• Su calidad del sueño disminuirá
• Su volumen del cerebro puede encogerse
• Se interrumpe su humor
• Se afecta su sistema inmune
• Usted puede ganar el peso

El alcohol puede también aumentar su presión arterial y contribuir a la enfermedad cardíaca, así como la inflamación de la causa y dañar a su sistema digestivo, llevando a las úlceras y a otros problemas gastrointestinales.

Además, el consumo del alcohol puede empeorar su juicio y coordinación, llevando a los accidentes y a lesiones. Es también una causa principal de accidentes automovilísticos y de fatalidades.

El abuso de alcohol a largo plazo puede llevar a los síntomas del apego y de retiro cuando usted intenta parar. La adicción al alcohol o el alcoholismo puede tener efectos devastadores sobre sus relaciones, trabajo, y calidad de vida total.

En resumen, mientras que el consumo moderado del alcohol puede tener algunas subsidios por enfermedad, los efectos negativos del alcohol sobre su cuerpo y bienestar total son significativos. Es importante ser consciente de los riesgos potenciales y consumir el alcohol en la moderación, si en absoluto.