El calor está encendido: el aumento de las temperaturas trae consigo riesgos para la salud

A medida que la ola de calor del verano sigue afectando a muchas partes del mundo, las enfermedades relacionadas con el calor van en aumento.Desde deshidratación y agotamiento por calor hasta condiciones más graves como insolación, los funcionarios de salud advierten a las personas que tomen precauciones para evitar enfermarse cuando hace calor.

En algunas áreas, las temperaturas han alcanzado niveles récord, lo que hace que sea peligroso para las personas pasar períodos prolongados bajo el sol.Los síntomas del agotamiento por calor pueden incluir fatiga, náuseas, mareos y dolor de cabeza, mientras que el golpe de calor puede causar confusión, convulsiones e incluso coma.En casos extremos, el golpe de calor puede ser fatal.El agotamiento por calor ocurre cuando el cuerpo no suda lo suficiente y se sobrecalienta.Una persona puede correr un mayor riesgo si tiene ciertas afecciones subyacentes, como afecciones hepáticas o renales, enfermedades cardíacas, presión arterial alta o sobrepeso.

Hay muchas cosas que puede hacer para prevenir el agotamiento por calor y otras enfermedades relacionadas con el calor.Cuando suban las temperaturas, recuerda:

• Use ropa holgada y liviana.Usar demasiada ropa o ropa que le quede apretada no permitirá que su cuerpo se enfríe adecuadamente.
• Proteger contra las quemaduras solares.Las quemaduras solares afectan la capacidad de su cuerpo para refrescarse.Protégete al aire libre con un sombrero de ala ancha y anteojos de sol.
• Beber mucho líquido.Mantenerse hidratado ayuda a su cuerpo a sudar y a mantener una temperatura corporal normal.
• Tenga cuidado con ciertos medicamentos.Esté atento a los problemas relacionados con el calor si toma medicamentos que pueden afectar la capacidad de su cuerpo para mantenerse hidratado y responder al calor.

Además, es importante ser consciente de los signos de agotamiento por calor y golpe de calor y buscar atención médica de inmediato si se presentan síntomas.

A medida que las temperaturas continúan aumentando, es crucial que las personas tomen las precauciones necesarias para protegerse de las enfermedades relacionadas con el calor.