La consumición excesiva dañará salud humana

La consumición excesiva dañará salud humana

Éstos son algunos números asustadizos. Entre 2015 y 2019, más de 140.000 personas en los Estados Unidos murieron de la consumición excesiva cada año, generalmente implicando a hombres adultos sobre la edad de 35. Ésa es más de 380 muertes por día.

La razón principal es debido a los efectos sobre la salud del consumo excesivo del alcohol en un cierto plazo, por ejemplo diversos tipos de cáncer, de enfermedad del higado, y de enfermedad cardíaca.

Pero éstos no son unpreventable, y todo el mundo puede contribuir a prevenir la consumición excesiva. Aconsejan los adultos de la edad mínima para consumir alcohol legal elegir no beber el alcohol, o beber en la moderación, con los hombres consumiendo 2 o menos bebidas por día. En fin, no beba demasiado usted mismo y no ayude a otros para beber menos.

Cada año, muertes de la consumición excesiva:

• Acortó las vidas de los que murieron por una media de 26 años, por un total de casi 3,6 millones de años de vida potencial perdió.
• Implicó generalmente a los adultos envejecidos 35 o más viejo y los varones.
• Eran sobre todo debido a los efectos sobre la salud de beber demasiado en un cierto plazo, por ejemplo diversos tipos de cáncer, de enfermedad del higado, y de enfermedad cardíaca.
• Llevado a las muertes prematuras. Las muertes de beber demasiado en poco tiempo (de causas tales como desplomes, envenenamientos que implican sustancias además del alcohol, y suicidios del vehículo de motor) explicaron más que la mitad de los años de vida potencial perdieron.

Regularmente la consumición de más de 14 unidades de alcohol por semana puede dañar su salud. El número de unidades en una bebida depende del tamaño de la bebida y de la concentración del alcohol. Estos últimos años, las nuevas pruebas han emergido sobre los efectos dañinos del consumo regular del alcohol sobre salud. Ahora hay una mejor comprensión del vínculo entre el consumo del alcohol y varias enfermedades, incluyendo una gama de cánceres. Se ha revisado la creencia anterior que una determinada cantidad de alcohol era bueno para el corazón. Las pruebas de un efecto protector del consumo moderado del alcohol son probablemente menos fuertes ahora que creídas previamente.