¡No olvide estas extremidades importantes mientras que disfruta de actividades de agua!

A medida que la temporada de verano se calienta, muchas personas buscan refrescarse en piscinas y océanos.Sin embargo, es importante recordar que estos cuerpos de agua pueden albergar bacterias y virus dañinos, que pueden causar enfermedades, incluidas algunas enfermedades transmitidas por el agua.

Una de las mayores preocupaciones es el riesgo de contaminación por materia fecal, que contiene bacterias y virus dañinos como E. coli y norovirus.Más de la mitad de las playas evaluadas alcanzaron "niveles potencialmente inseguros" de contaminación fecal al menos un día el año pasado, según el informe publicado a principios de este mes por el Centro de Investigación y Política de Environment America.Estos pueden causar enfermedades gastrointestinales y otros problemas de salud, por lo que es importante tomar medidas para prevenir la propagación.

Además, las mujeres corren el riesgo de contraer infecciones vaginales por la exposición al agua contaminada en piscinas y océanos.Estas infecciones son incómodas e incluso dolorosas y también pueden aumentar el riesgo de otros problemas de salud.

Para evitar la propagación de infecciones y proteger su salud, es importante mantener un saneamiento y un equilibrio químico adecuados en las piscinas y los océanos.La limpieza regular, la filtración adecuada y los niveles apropiados de cloro y pH son esenciales para prevenir el crecimiento y la propagación de bacterias y virus dañinos.

También es importante mantener una buena higiene al nadar, lo que incluye ducharse antes y después de nadar para eliminar cualquier posible contaminante, evitar compartir toallas o trajes de baño con otras personas y usar ropa transpirable que permita la circulación del aire.Si tiene cortes o heridas abiertas, es recomendable evitar nadar hasta que se hayan curado por completo.

Si sigue estos pasos para proteger su salud y evitar la propagación de infecciones, podrá disfrutar de actividades acuáticas de forma segura y sin preocupaciones.