Las campanas de la escuela suenan y las aulas vuelven a vibrar de energía. Pero además de lápices y cuadernos nuevos, el comienzo del año escolar suele traer algo menos bienvenido: los gérmenes. A las pocas semanas de reabrir, las escuelas se convierten en focos de virus y la influenza es uno de los invitados no invitados más comunes.

¿Por qué la gripe aumenta cuando empiezan las clases? Los niños pasan largas horas en espacios reducidos, compartiendo escritorios y útiles. Los sistemas inmunológicos de los jóvenes todavía se están desarrollando y muchos niños están expuestos a nuevos compañeros de clase contra los que no han desarrollado inmunidad. Agregue un clima más fresco que obliga a todos a permanecer en el interior y tendrá la receta perfecta para una rápida propagación del virus.

Entonces, ¿a qué síntomas deben estar atentos los padres? La fiebre es el signo más revelador: si la temperatura de su hijo llega a 100,4°F(38°C) o superior, manténgalos en casa. La tos persistente, el dolor de garganta, los dolores corporales y la fatiga también son signos clásicos de la gripe. También pueden aparecer vómitos y diarrea, especialmente en niños más pequeños.

Su respuesta depende de los síntomas. Para la fiebre, use un termómetro digital y dé acetaminofén o ibuprofeno a los niños según las indicaciones, nunca aspirina. Mantenga su habitación fresca y vístelos con capas ligeras. Para la tos y el dolor de garganta, las sopas calientes pueden aliviar la irritación. Los vómitos o la diarrea requieren centrarse en la hidratación con bebidas electrolíticas; Evite los alimentos azucarados o grasosos. La fatiga es una señal para priorizar el descanso: fomente las siestas y las actividades tranquilas. Para cualquier signo grave, como fiebre superior a 104°Fo dificultad para respirar, busque ayuda médica inmediatamente.

Siempre es mejor prevenir que tratar. Enséñele a su hijo a lavarse las manos con frecuencia y a toser o estornudar en el codo. Tenga toallitas antibacterianas a mano para superficies compartidas. Asegúrese de que duerman lo suficiente y coman comidas nutritivas para mantener fuerte su sistema inmunológico. La vacuna anual contra la gripe, recomendada para todas las personas mayores de seis meses, es uno de los escudos más eficaces disponibles.

Al final, la temporada de gripe es inevitable, pero el pánico no. Reconozca los signos temprano, responda adecuadamente y practique una buena higiene de manera constante. En caso de duda, mantenga a su hijo en casa; un día de descanso ahora puede evitar que se enferme una semana después. Después de todo, un niño sano aprende felizmente, y eso es lo que todo padre realmente quiere.